Cele mai bune ceaiuri relaxante și calmante care îți redau energia

“Cele mai bune ceaiuri relaxante si calmante care iti redau energia

Iasomia te calmeaza si te relaxeaza, dar iti reda in acelasi timp energia. Bea 2-3 cani pe zi pentru a-ti asigura buna dispozitie si energia.

Sunatoarea alunga depresia si visele urate si ajuta la refacerea echilibrului hormonal si a sistemului nervos. Fa-ti infuzii din aceasta planta in zilele de epuizare fizica si psihica si vei face fata cu brio.

Rozmarinul este o planta aromatica si are efecte tonice excelente datorita continutului de ulei esential. Este de asemenea benefica sistemului nervos, ajuta la oxigenarea creierului si imbunatateste memoria. Adauga 15 grame de flori in 500 ml de apa fierbinte si acopera vasul timp de 15 minute, apoi strecoara.

Papadia ajuta la detoxifierea organismului, trateaza oboseala si anemia. Foloseste frunzele si tulpina pentru infuzii, dar ai grija: papadia este contraidicata daca suferi de ulcer.“[1]

SURSE

1. https://sanatate.bzi.ro/cele-mai-bune-ceaiuri-relaxante-si-calmante-care-iti-redau-energia-22493
2. Foto: sanatate.bzi.ro