Plante care te ajută să combați gastrita

Distribuie!

„Plante care te ajuta sa combati gastrita

Gastrita se manifesta prin dureri abdominale, indigestie, pierderea poftei de mancare, arsuri, balonare, disconfort la nivelul stomacului. Este obligatoriu sa te consulti cu un medic de specialitate; practic, gastrita este o inflamatie, o iritatie sau chiar o eroziune la nivelul stomacului. Dar sa stii ca exista si plante anti-gastrita care te ajuta sa o previi si sa o tii in frau.

Prevenirea acestei afectiuni se poate face prin eliminarea factorilor si medicamentelor care irita si inflameaza mucoasa stomacului: aspirina, ibuprofenul, fumatul, cofeina, alcoolul, etc. Apoi, este esential sa urmezi o dieta corecta, bogata in alimente care contin flavonoide, precum telina, ceapa, usturoiul, afinele. De asemenea, este bine sa consumi alimente antioxidante si pe cele care contin complexul de vitamine B si calciu, precum migdalele, fasolea, algele de mare si spanacul. Papaya, numita si „fructul ingerilor”, are si ea un rol important in sanatatea sistemului digestiv, sprijinind sistemul imunitar.

Ceaiurile din plante medicinale, precum cel verde, cel de menta sau sunatoare, sunt doar cateva din remediile naturiste recomandate in tratarea afectiunilor gastrice. Sunatoarea are remarcabile prorietati cicatrizante, menta are un gust placut si calmant, iar ceaiul verde si-a dovedit deja proprietatile in cazul multor afectiuni, datorita efectului sau puternic antioxidant. „Gheara pisicii” este un alt tratament naturist pentru combaterea gastritei. Extractul de „Gheara pisicii” are un rol antibacterian si antiinflamator puternic, avand in acelasi timp si activitate antifungica.

Regimul alimentar este esential atunci cand doriti sa preveniti sau sa tratati gastrita si ulcerul gastric. De aceea, este important sa adoptati o dieta sanatoasa inainte de a incepe un program alimentar sau tratament pentru gastrita.
Pe langa consumul regulat al acestor ingrediente-minune, poti apela si la suplimentele alimentare special destinate sanatatii stomacului.”[1]

SURSE