Ce se întâmplă în creierul nostru atunci când dormim?

„Grecii antici credeau că adormim atunci când creierul nostru se umple de sânge şi ne trezim atunci când acest sânge este eliminat, iar filozofii din secolul al XIX-lea susţineau că somnul apare atunci când mintea este golită de gânduri. Chiar şi acum somnul rămâne unul din marile mistere ale medicinei, pentru că, deşi îl înţelegem mai bine, avem încă multe întrebări la care nu putem răspunde.

Ne petrecem o treime din viaţă dormind, iar lipsa de somn are un impact deosebit asupra sănătăţii noastre, atât fizice cât şi psihice. O insomnie de durată ne poate distruge trupul, mintea, dar şi relaţiile, ne poate face să ne pierdem locul de muncă şi să cădeam în depresie.”[1]

Mai multe pe larg aici -> http://www.descopera.ro/stiinta/13439407-ce-se-intampla-in-creierul-nostru-atunci-cand-dormim

SURSE

1. http://www.descopera.ro/stiinta/13439407-ce-se-intampla-in-creierul-nostru-atunci-cand-dormim
2. Foto: Internet