Ce efecte benefice are somnul asupra creierului?

Distribuie!

„Activitatea creierului nostru este încetinită pe timpul nopţii, iar mulţi dintre noi petrecem mult timp în ceea ce se cheamă slow-wave sleep, fază a somnului în timpul căreia cercetătorii sunt de părere că amintirile înregistrate pe termen scurt se stochează în locul în care sunt localizate amintirile înregistrate pe termen lung, şi anume în cortexul prefrontal.

În cadrul acestor studii, cercetătorii au descoperit că persoanele care au ascultat melodiile în timpul somnului au tendinţa de a petrece mai mult timp în etapa slow-wave sleep. Cu alte cuvinte, cu cât creierul nostru se află mai mult în etapa slow-wave sleep, cu atât mai mult sunt perfecţionate abilităţile noastre.”[1]

SURSE

http://www.yogaesoteric.net/content.aspx?lang=RO&item=11324
Foto: Internet

Citiți și...

Cauzele principale ale îmbolnăvirii fiinţei umane

Telepatul poate citi gândurile altei persoane

Intuiția și glanda pineală

Trimiterea unui gând către o persoană aflată la distanță

Metode simple de purificare şi energizare a apei

Fenomen misterios în Noua Zeelandă

Fizica cuantică demonstrează existența universurilor paralele, precum și posibilitatea de a călători în timp

Diamante albastre. Formarea lor, un secret dezvăluit recent

Studiu: Oamenii trăiesc în trecut

Fenomenul telepatiei se produce între un emițător și un receptor. El se declanșează când frecvențele psihicului emițătorului și receptorului se află în rezonanță

Proiectele Montauk/Phoenix fac parte din numeroasele operațiuni ultrasecrete cunoscute global sub numele de „Operațiuni Negre” (Black Ops.) și care sunt ascunse cu grijă de ochii opiniei publice