Studiu: Rugăciunea ajută oamenii să își controleze emoțiile și comportamentul

Distribuie!

„Rugaciunea ajuta oamenii sa isi controleze emotiile si comportamentul, sustine un studiu recent.

Oamenii se intorc la rugaciune, „ca un raspuns de adaptare la cerintele complexe ale societatii contemporane, si sunt recompensati cu putere sporita si capacitatea de a rezista ispitei”, au spus cercetatorii.

Concluziile anterioare indicau faptul ca atunci cand oamenii incearca din greu sa-si controleze gandurile si emotiile, creste riscul de izbucniri agresive precum si consumul excesiv de alcool sau alimente, subliniaza Daily Mail.

Cel mai recent studiu efectuat de o echipa de psihologi germani de la Universitatile Saarland si Mannheim a constatat ca rugaciunea ii ajuta pe oameni sa-si mentina autocontrolul.

„O scurta perioada de rugaciune personala a contracarat efectul stresului si al epuizarii nervoase”, a concluzionat echipa de cercetatori, ale carei rezultate au fost publicate in Journal of Experimental Social Psychology on-line.

„Aceste rezultate sunt in concordanta cu o sanatate mintala mai buna si cresc volumul de munca si capacitatile organismului, dobandindu-se un autocontrol mai eficient.”

Rugaciunea a avut de asemenea efecte asupra consumului de alcool, dar si a infidelitatii, care au avut niveluri mai reduse. Autorii germani au recrutat 79 de subiecti, dintre care 41 crestini, 14 atei, 10 agnostici, iar 14 au provenit din alte religii.

Participantilor li s-a cerut ca timp de cinci minute fie sa se gandeasca la un lucru de o importanta deosebita pentru ei, fie sa se roage, dupa aceea au fost invitati sa urmareasca un videoclip amuzant. In prima parte a videoclipului li s-a cerut sa fie naturali, dupa care sa incerce sa-si suprime emotiile si sa-si controleze reactiile faciale.

In cele din urma, li s-a aplicat testul Stroop, pentru investigarea rezistentei la interferenta sarcinilor, in care cuvintele care descriu culori apar in cerneluri diferite, cum ar fi de exemplu cuvantul albastru scris cu cerneala rosie.

Participantii trebuiau sa raspunda la culoarea cernelii, nu la cuvantul scris, ceea ce implica autocontrol, deoarece instinctul nostru este acela de a citi cuvantul care ne apare in fata ochilor.

Cei care s-au gandit la ceva deosebit in prima parte a testului au avut dificultati in a-si masca reactiile faciale, dar si in rezolvarea testului.

Acest lucru nu a fost valabil pentru participantii care s-au rugat la inceputul studiului, constatandu-se ca ei au avut un nivel ridicat de auto-control pana la terminarea experimentului.”[1]

SURSE

Citiți și...

Proiecte Negre - operațiuni ultrasecrete

Experimentul Philadelphia: Invizibilitatea materiei și călătoria în timp și spațiu

Proiecte oficiale ale clarviziunii

Iluminații și glanda pineală

Unicitatea: Ce anume ne conectează

Cronovizorul este o maşinărie ce captează imagini din trecutul apropiat sau îndepărtat sub forma unor holograme proiectate într-un spaţiu cilindric

Nu dioxidul de carbon încălzeşte Pământul! Dioxidul de carbon a accelerat creşterea plantelor

Puterea unui gând este amplificată de vizualizarea mentală, timpul de gândire şi intensitatea concentrării. O imagine precisă, intensă este cu mult superioară uneia descrisă în cuvinte

Teoria celulelor şi gândurile

Dezvăluiri despre radiaţiile emise de antenele 5G

Descoperire: creierul uman este conectat cu Universul

Proiectele Montauk/Phoenix fac parte din numeroasele operațiuni ultrasecrete cunoscute global sub numele de „Operațiuni Negre” (Black Ops.) și care sunt ascunse cu grijă de ochii opiniei publice