Oamenii de știință: Cum ne putem îmbunătăţi memoria şi funcțiile cognitive

Distribuie!

„Oamenii de ştiinţă vorbesc, într-un studiu recent, publicat de portalul EurekAlert, despre metodele prin care putem să ne îmbunătăţim memoria şi funcţiile cognitive.

CHIȘINĂU, 19 ian – Sputnik. Un grup de cercetători americani arată într-un studiu că activităţile fizice, inclusiv cele mai uşoare precum mersul pe jos sau treburile în casă, contribuie la îmbunătățirea memoriei și a altor funcții cognitive ale creierului. Constatările cercetătorilor au fost publicate pe portalul EurekAlert.

În studiu au fost implicate 454 de persoane, dintre care 191 erau afectate de demență. Voluntarii au fost evaluați în ceea ce priveşte forţa fizică, gândirea și memoria și supuşi examinării pentru o perioadă de 20 de ani. Toţi subiecţii au acceptat să-și doneze creierul, după moarte, pentru cercetări.

În medie, cu doi ani înainte de moarte, fiecare participant la studiu a primit un accelerometru, care a fost montat pe încheietura mâinii. Dispozitivul a monitorizat activitatea fizică 24 de ore pe zi: de la activități minime (o plimbare în jurul casei) la activități mai intense, cum sunt exercițiile fizice. S-a descoperit că cei care aveau un stil de viață sedentar au suferit mai frecvent de demență și au avut scoruri scăzute la testele de memorie și de gândire.

Anterior, cercetatorii au descoperit ca un nivel ridicat de activitate fizică şi lipsa excesului de greutate au fost factorii care au redus la jumătate riscul unui atac de cord.”[1]

SURSE

Citiți și...

Unul dintre exemplele ce se încadrează în dematerializare, teleportare şi materializare a fost provocat ştiinţific cu ocazia unui experiment militar secret, cunoscut sub numele de Experimentul Philadelphia, petrecut în America anului 1943

Proiectul Solar Warden - programul flotei navelor spaţiale interstelare ale guvernului SUA

Vindecarea prin sunete. Civilizațiile străvechi foloseau vibrațiile ca terapie

Vederea în infraroșu la oameni

Întunericul care creează lumina. Noi observaţii ajută la întelegerea procesului creării de stele

Oameni cu puteri paranormale din Uniunea Sovietică

Computerele au reușit pentru prima dată să identifice în mod corect emoțiile umane

Intuiţiile geniale apar în stări modificate de conştiinţă

Henri Coandă a făcut posibilă existența motorului cu reacție și a farfuriilor zburătoare

Roata lui Bessler - un perpetuum mobile

Stres: ce se petrece în creier în situații critice

Cunoaşterea noastră cu adevărat o realizăm nu numai prin înţelegerea lumii materiale pe care ne-o descoperă lumina fizică, ci mai ales prin cunoaşterea de dincolo de materie, unde străluceşte lumina spirituală