Sunetul îndepărtează stresul

Distribuie!

“Pentru mulţi oameni stresul a devenit un stil de viaţă inconştient. Când suntem stresaţi, corpurile noastre eliberează hormoni precum cortizon şi adrenalină care măresc ritmul inimii, iar respiraţia este mai adâncă şi mai rapidă. Aceşti hormoni ne fac să ne simţim anxioşi şi agitaţi.

Stresul mai cauzează, pe termen lung, o serie de boli incluzând pe cele de inimă, boli digestive, presiune mare a sângelui şi insomnie. Stresul, nu numai că strică calitatea vieţii noastre, dar reduce şi abilitatea corpului de a se vindeca şi de a lupta cu bolile. Efectul liniştitor provocat de un „ocean“ de sunete crează o profundă stare de relaxare şi ajută la reducerea stresului, ceea ce este folositor unei vieţi sănătoase.”[1]


SURSE

  1. https://www.ziaruldeiasi.ro/stiri/medicina-sunetului-cum-folosim-sunetele-pentru-sanatate–113182.html
  2. Foto: Internet

Vă invităm să urmăriți pagina noastră de Facebook Departamentul Național de Informații!

Departamentul Național de Informații (DNI) – canalul oficial Telegram. Apăsați butonul “join” pentru a vă abona la canal!

Vă invităm să vă înscrieți în grupul Departamentul Național de Informații (DNI)!

Departamentul Național de Informații (DNI)

Departamentul Național de Informații (DNI) este o organizație neguvernamentală fără personalitate juridică. Departamentul Național de Informații (DNI) a fost înființat la data de 15 august 2013.

You may also like...

Cookie Consent with Real Cookie Banner